2月1日
今日の朝の体重は76.2kg。
ちなみに自分の身長は170cm。
170cmの理想体重は63.5kg。
いやー、こう数字でみるとクソデブですね!(笑)
これから毎日朝の体重を記録していきます。
今月の目標は74kgまで落とす予定です。
よし、頑張ろう!
今日の朝の体重は76.2kg。
ちなみに自分の身長は170cm。
170cmの理想体重は63.5kg。
いやー、こう数字でみるとクソデブですね!(笑)
これから毎日朝の体重を記録していきます。
今月の目標は74kgまで落とす予定です。
よし、頑張ろう!